若是你在三年前告诉简自重（Uzi），2024年阿谁夏天他会来到巴黎，站到奥运会舞台上参预全长42.195公里的各人马拉松技俩，这位电竞界的听说选手就怕是毫不会折服的。毕竟这位体重最高来到过180斤、还曾靠近腹黑健康隐忧、糖尿病风险以及肩颈与要害的蓄积性劳损等亚健康问题的电竞听说此前根底是个跑步“小白”。然则事实是，北京时辰8月11日凌晨，简自重就将崇拜在巴黎奥运会各人马拉松的跑说念上开启他东说念主生里的第一场全马，“我但愿能完赛，但我也知说念许多东说念主以为我可能作念不到。”他在继承南都、N视频奥运特派记者采访时说，“不管成果何如【RABS-017】ご近所の奥様たちの性生活，不管别东说念主会对我有何如的评价，这一次在巴黎奥运会上，我的敌手只消我我方。”
Uzi在磨真金不怕火备战中。受访者供图
从电竞的手，到赛马的腿
简自重决定尝试全马挑战是因为本年齿首收到了扶持商耐克的邀请，毕竟是有契机踏上巴黎奥运会的马拉松跑说念，而巴黎对这位电竞界的名宿听说来说，曾见证过他奇迹色泽时刻——2018年他曾在巴黎指导RNG在骁雄定约MSI上力克韩国强敌，为中国队首夺该项赛事冠军。那段过往亦然许多电竞迷于今没世不忘的回忆。
国产传媒随后不久，简自重的体格出现了健康问题，体重过大带来的各式亚健康症状也使得他不得不在2020年晓示退役，而接头电竞选手健康问题的争论也一度因此成为社会话题。
下雨也束缚歇脚步。受访者供图
“四肢电竞选手的阿谁时间，对我方糊口上确乎莫得太多的健康条目，饮食作息也很不公法，不太通顺。”简自重说，他的体重最大时有180斤，腹黑和肩颈要害都发出过教化。在这样的配景下，简自重继承了专科东说念主士意见，初始通过通顺和科学饮食等神志进行健康贬责，小数小数改善体格情况。但真实斗争到长跑通顺，照旧本年的事情。“我之前有作念别的健身举止，但跑步是在本年齿首才初始的，相当鸠集的崇拜磨真金不怕火其实是这三个月才有。一初始我最多只可跑3公里，然后是5公里、10公里、20公里我都跑过。”他说，“有专科莳植给我作念野心，磨真金不怕火野心亦然参照了一些跑者的作念法，能够是一天一个半小时跑步磨真金不怕火加拉伸减弱，每磨真金不怕火三四天会休息一天，高强度磨真金不怕火的确很累，但我方能看到每节课之后都有逾越，温柔感就很强。”
在莳植督促下咬牙坚抓。受访者供图
他还紧记第一次跑10公里是何如的体验，“第一次跑10公里，刚初始的时候我是我地契独跑的，那时心率190，腿也抽筋了，中间还稍稍走了走，是以后头莳植也有点追悼，陪着我跑了，主要但愿我不要受伤。”他回忆说念，“那亦然我第一次跑这样长距离，到第二个、第三个10公里时逾越就很理会，再到自后参预第一个半马，我一初始以为我可能无法完成，但跑着跑着就一直咬牙坚抓，嗅觉这即是打破极限的历程。”
最难的其实并不是迈开腿
简自重初始有公法锻练跑步后，体格上也感受到了通顺带来的变化，“每天就看着肚子越来越小，相当有建树感。”他笑言，“心肺功能也强了许多，糖尿病倡导也拆伙得很好。”最理会的变化即是，照旧一度胖到180斤的他，如今瘦下去了40斤，以致有粉丝开打趣称他都不像是个电竞“宅男”了，而像“黑皮体育生”。
比迈开腿更繁重的是管住嘴。受访者供图
仅仅能减重这样多，简自重坦言跑步虽然有匡助，但真实难作念的照旧拆伙饮食。“主要照旧得拆伙饮食，”他说，为了备战此次各人马拉松，他这几个月吃饭都很清淡，用他的话说即是“盐放多了都要被莳植说”，而“管住嘴”一直是比迈开腿更难坚抓的规范。“竟然太难了，一初始很苦衷，因为磨真金不怕火的食谱跟往常的饮食齐备不相通，那时以致会被饿醒，但你只消睡着了，坚抓克服那种念念吃东西的空想，第二天就会看到体重数字下落。”在这时间，简自重也不是没动过毁灭的念头，也念念过暗暗吃我方念念吃的那些不健康食品，但一念念到坚抓了这样久，前边还有奥运会的比赛契机在等着他，他便咬牙坚抓住了。
“能来巴黎参预奥运各人马拉松可能是我此生仅有的一次契机，竟然不是整个的跑者都能有这样好的契机，是以我以为必须好好顾惜，一定坚抓。”
首战全马，小场合照旧有的
时隔六年，再次来到巴黎参赛，简自重换了一个齐备不同的赛说念和身份，且第一次全马即是奥运会的阶梯，这未免让他期待不已。不外在他不久前晓示要来巴黎参预各人马拉松比赛后，网罗声息也有过质疑，认为他可能无法完赛的网友不在少数，对此，简自重并不介意。
他但愿跑到跑不动为止。受访者供图
“我看到了，许多东说念主说我东说念主生中第一次跑全马，意料是跑不完的。但我以为契机五五开，我的念念法即是先坚抓下去，不管何如跑到我方跑不动为止，若是不错，我但愿我方能在5小时完赛。”他说。
以他咫尺平常7字头的配速来看，场合倒也不是不践诺，仅仅最难的照旧那两个字：坚抓。本届巴黎奥运会特设的各人马拉松技俩是一个全新尝试，它齐备复制奥运会马拉松崇拜比赛的阶梯，从巴黎市政厅一皆经过歌剧院、杜乐丽花坛、卢浮宫、协和广场、抵达凡尔赛宫后折返，并在39公里左右经过埃菲尔铁塔，终末抵达至极荣军院，号称巴黎文旅经典阶梯。而无为跑者的起程时辰会和白日正赛错开，第一组起程者是在巴黎当地时辰8月10日晚上9点起跑，简自重是第八组，是以瞻望若是能完赛，他可能要在当地时辰8月11日凌晨4点左右到达至极。
关于比赛时可能遭逢的辛苦，简自重也作念了心机准备。“我来巴黎这两天也有去看过赛说念，和其他跑者也请问了一些实用教养，应该说此次奥运的赛说念照旧很有挑战的，有些说念路坡度很大，但我就一步一步来吧，尽全力坚抓，这一次我的敌手只消我我方。”
他也但愿我方如今的这个斗胆尝试能转换社会各界对电竞选手的一些刻板印象，以及影响同业们留心我方的体格健康。“电竞和跑步的共同点可能都是要刻苦磨真金不怕火，要很专注作念一件事，这是重叠的，”他说，“但确乎我原本从事电竞时莫得太爱好我方的健康，咫尺但愿通过我的通顺故事让别的电竞选手也都能关怀到我方的体格，初始更健康的糊口神志。”
南都、N视频特派记者 汪雅云 发自法国巴黎【RABS-017】ご近所の奥様たちの性生活
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